Tot de ce are nevoie un fotograf: un aparat foto profesional, cunoștințe în domeniu, gust pentru frumos și un spate sănătos!
Exact ca și oricare altă profesie, cea de fotograf și videograf necesită o rezistență fizică bună, pentru a face față unui interval de 14-16 ore de lucru: de stat pe picioare, pentru a transforma momentele în amintiri!
Nu-i ușor, dar încărcătura emoțională pe care o dobândesc de la rezultat și reacții, constrânge din oboseală, nu și din ochi obosiți, picioare umflate sau dureri de spate.
Sezonul 2022 a fost unul arhiplin de evenimente frumoase la care am lucrat– respectiv, spatele mi-a fost suprasolicitat, iar durerile de spate devin tot mai pronunțate.
Pentru că îmi pasă de sănătatea mea și vreau mâine să fotografiez cu spor, astăzi voi efectua un set de exerciții potrivit problemei cu care se confruntă fotografii și videografii.
Alături de Daniela Danu- specialist în kinetoterapie, te invităm să urmărești și să exersezi un complex util de exerciții fizice, numai bune pentru sănătatea mușchilor spatelui.
De la „pisicuța blândă-rea” până la exerciții de întindere, vei simți cum mușchii îți spun MULȚUMESC pentru grija și atenția pe care le-o oferiți.
Durerea de spate (sau oricare alta nu ar fi), mai bine o prevenim, decât să o tratăm.
Aveți grijă de sănătatea voastră și a fotografilor din jur!
Ne vedem la o ședință foto!
